15 min
4 portions
2,17 $/portionGarnitures (facultatif) : graines de sésame, oignons verts tranchés
- Dans un petit bol, fouetter ensemble l’eau, l’assaisonnement et le miel. Réserver.
- Dans une Sauteuse ou poêle en fonte, chauffer l’huile sur feu moyen-vif.
- Entretemps, couper le bifteck en cubes de 1 po. Assaisonner de poivre au goût.
- Disposer le bifteck dans la poêle. Cuire jusqu’à ce que tous les côtés soient dorés, de 4 à 5 minutes. Transférer les morceaux sur une assiette dès qu’ils sont prêts et réserver.
- Réduire le feu à doux. Ajouter la sauce à la poêle, puis bien gratter pour combiner tous les petits morceaux de viande. La sauce épaissira rapidement. Une fois épaissie, la retirer immédiatement du feu. Ajouter le bifteck et remuer pour enrober. Servir avec du riz, si désiré.
Servir avec 1⁄2 tasse de riz, 2 tasses de verdures mélangées et 1 c. à table de votre vinaigrette Épicure préférée.
Par portion : Calories 260, Lipides 7 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 440 mg, Glucides 26 g (Fibres 1 g, Sucres 19 g), Protéines 23 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : graines de sésame, oignons verts tranchés
15 min4 portions2,17 $/portion- Dans un petit bol, fouetter ensemble l’eau, l’assaisonnement et le miel. Réserver.
- Dans une Sauteuse ou poêle en fonte, chauffer l’huile sur feu moyen-vif.
- Entretemps, couper le bifteck en cubes de 1 po. Assaisonner de poivre au goût.
- Disposer le bifteck dans la poêle. Cuire jusqu’à ce que tous les côtés soient dorés, de 4 à 5 minutes. Transférer les morceaux sur une assiette dès qu’ils sont prêts et réserver.
- Réduire le feu à doux. Ajouter la sauce à la poêle, puis bien gratter pour combiner tous les petits morceaux de viande. La sauce épaissira rapidement. Une fois épaissie, la retirer immédiatement du feu. Ajouter le bifteck et remuer pour enrober. Servir avec du riz, si désiré.
Servir avec 1⁄2 tasse de riz, 2 tasses de verdures mélangées et 1 c. à table de votre vinaigrette Épicure préférée.
Par portion : Calories 260, Lipides 7 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 440 mg, Glucides 26 g (Fibres 1 g, Sucres 19 g), Protéines 23 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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